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【背中を押して】医者に「とにかく運動を!」と言われスニーカーを買ったがまだおろせずベッドに転がってる。やる気を出すには?

   


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695: 可愛い奥様[sage] 2012/04/20(金) 16:47:50.45 ID:WrB0issAi

医者(婦人科と心療内科)にとにかく運動してください!としつこく言われた。
散歩でもしてやるかとスニーカー買ってきて数日経つんだけどまだおろしてない。
運動なんてしたことないし、近所にジムもないし、ストレッチのやり方もわからないし、基本一日中ベッドに転がってても全然困らない性格なので困る。

犬を飼えば毎日お散歩できるなぁと思ったが、その前にお迎えできる広さの家も見つけなきゃならない…というわけでやっぱり運動ができない。どうしよう。


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