【心配性】気がついたら自分にはどうしようもない家族のことまで心配してしまう癖を直したい

私の幼馴染のおばさんも私と同じくらい心配性で
私が地元に帰るたび「○子（幼馴染・1歳児持ち）に必ずおんぶ紐を持ち歩くように
言ってるのに全然とりあってくれないのよ…。
もし災害にあったら子供抱えて走れないのにしつこいと怒るのよ。
○ちゃん（私）、あんた今妊娠中なんだから
階段降りるときは必ず手すりに捕まってね！こけたら危ないからね！
おばちゃん心配で心配で…はぁ、本当心配性って損よね…」
という話をされる。
私はおばちゃんの気持ちがよくわかるので
「うん、気を付けるよありがとう」と返してる。
本当損な性分だ。

旦那の楽観的な性格をちょっとでも分けてもらいたいわ。