【相談】なにか予定がある時健康上の都合で延期にならないよう気をつけすぎる。皆さんはどうお考えですか？

例えば一週間後に、旅行がある、自分主催の法事がある時など
二三日前からは、風邪など引かないように余分なこと(運動や外出など)は我慢する、などと
気をつけ過ぎだと言われます。
みなさんは、“したいことを”“やりたいタイミングで”“普通にやってる”んでしょうか？
自分でも何か行動を狭めてしまってるような感じはあります。