【相談】強迫性障害が年々ひどくなり不安から何度も確認したりいい加減疲れてきた

・外出するときに二回は必ず、火元とドアの施錠を確認しないと落ち着かない。
・買った野菜に虫がいたことが数回あり、それ以来レタス・キャベツなどの葉球する野菜が
丸ごと煮たりとかが出来ず、必ず一枚一枚剥がして確認しないと気がすまない。
・毎日するような作業（家でも仕事でも）が途中で止められると、最初からやり直したくなる。
・九分九厘大丈夫なんだが、作業した後に失敗してないか酷く不安になることがあり
結局もう一度見なおして安心したりする。

いい加減疲れてきた。