ダイエット中だが、ハンバーガーもカレーもラーメンも平気で食べていた私。上司「だから太るんだよデブｗ」→ ２年半後・・・

私は元々平均体重の3倍（打ち間違いではない）はあるデブだったんだけど、
綺麗になりたいというより
もはやいつ死んでもおかしくないレベルだったからダイエットを始めた。

自分の意思がミジンコ並なのは
今まで失敗してきたダイエットからよーーーく理解していたので、
今回のダイエットで設けたルールは
・一日の摂取カロリーを決める（自分の代謝量-1400kcalが目安）
・ジムで運動する
これだけ。

これさえ守るなら何時に食べようが何を食べようが大丈夫というルールに決めた。