【無理】予定変更のお願いをすると「ちゃんと約束したじゃない！」とヒートアップする彼女にイラッとする。本当に約束していたのなら俺がもちろん悪いんだけど…。

予定変更のお願いをすると「ちゃんと約束したじゃない！」とヒートアップするとこ。
本当に約束していたのなら俺がもちろん悪いんだが、
「◯日の仕事帰りにごはん食べに行かない？」
「残業かもしれないから行けるか分からない。当日連絡する」
「ごめん。今日は定時に帰れないから、ごはん無理」
「前から約束してたのに！約束やぶるなんて最低！」
こんな感じなんで、彼女が今度◯◯行きたい～とか言ってても迂闊に同意出来ない。
前向きな返事をしちゃうと、何故か「絶対に守るべき約束」に変換されるみたいなんだよね。
こっちも彼女の希望に応えられなかった罪悪感はあるものの
約束を平気でやぶる問題ありな人間みたいに非難されると「約束してねーよ」とイラッとする。
普段の会話も注意しながらしなきゃいけなくなって、なんか精神衛生に悪いんで別れた。