【モヤモヤ】私『放任とか過干渉とか、適度な距離がわからない』→どうするのが正解なのかもわからず…

私も放任とか過干渉とか、適度な距離がわからない
息子中二、反抗的で頭にくる
反抗期だからそんなもんなんだろうけど、
私はどう接するのが正解なのかわからない
私の親は、勉強の時間になると私を部屋に引きずって行って、ずーっと隣に立ってた
ちょっとよそ見すると怒鳴られ叩かれた
私は息子に宿題しろって言うだけで、
本当にしてるか部屋まで見に行ったことはない
けどテスト期間は、提出期限までワーク終わらせろってリビングでやらせて見張る
けどそれって支配なのか？私って頭おかしいのか？って辛くなる
もう関わりたくないって思う
早く働いて出て行って欲しいって思うんだけど、
それも毒親思考なのかなって落ち込む