【えぇ…】不眠症で悩んでいた時期に色々試たが、結局部屋の温度調節の問題だったらしくエアコンを付けたらあっさり解決。それ以来「不眠症で眠剤効かなくてぇ〜」という人に会うと…

不眠症に悩んでた時期があって、運動やらツボやらサプリやら飲食やら色々試してもダメだった。
病院で睡眠薬処方してもらっても効かなくて、なんなんだろうなんなんだろう？
と過ごしていてある日、初めて自分の部屋にエアコン付けたらあっさり不眠症が治った。
夏は暑くて寝苦しくて冬は寒くて寝れなかっただけらしい。
それ以来ずっと快眠なんだけど
たまに「不眠症で眠剤全然効かなくてぇ〜」と言う人に会うと
今まではわかるよ…辛いよね…と同調してたけど
今は本当に悩んでるかもしれないから口に出しては言えないけど、私と同じ馬鹿なんじゃないの？と疑ってしまう。