私「ダイエットで運動したら足首が痛くて・・」医者「体重を支えるだけの筋力がないことが原因」→その後の生活がこちら

2023/11/11

135: 名無しさん＠おーぷん 23/08/02(水) 07:54:38 ID:hf.up.L1

ダイエットのために運動を始めたら足首を痛めた
念のため病院に行って検査をしたら「体重を支えるだけの筋力がないことが原因」らしく、
固定したり日常生活で何か制限したりする必要はないが、痛みが引くまで負担がかかるような運動は避けるよう言われた