【妄想】日常の事あるごとに「このまま包丁で指を切り落としたらどうなるだろう」とか 「今、おなかに包丁刺したら死ぬまで誰も気づかないよね」など、グロテスクな想像が止まらない

特にきっかけもないのに、たびたび嫌な事を想像してしまいます
たとえば料理中に「このまま包丁で指を切り落としたらどうなるだろう」とか
「今、おなかに包丁刺したら死ぬまで誰も気づかないよね」とか
猫を撫でている時、「この子はこんなに私を信用してるけど、今首をひねったら抵抗もせず死ぬよね」
妹と一緒にテレビを見ているとき
「私が今ペンで妹の目を突き刺したらこの子は何も理解できないまま死ぬんだろうな」とか
考えてしまいます