【健康】現在ダイエット中なんだけどダイエットっていろんなお金がかかる。昨今流行りの糖質制限って実際どうなの？

2018/08/13

271: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/26(金)09:53:36 ID:n0B

私も今地味にダイエット中

ライザップは詳しく知らないけど予想は当たっている気がする
厳しい食事制限と効果的な筋トレかな
多分食事で7割あの体作るんだろうなぁ…
一度始めたらあの体を維持するために永遠に続けなければならないよね
一般人には厳し過ぎると思うw