【質問】毒親育ちでパニック障害持ちの私。社会にいて死にたくなるけどこれは誰にでもある時期？

病気でも死にたいと思わなかったけど、今社会にいて死にたい 
失敗作なのに、とか思う 
でももう死ぬには人間関係を作りすぎた。友達も親友も恋人もいる 
もうちょっと早く死ぬべきだった。もう死ねない 
今が幸せだけど、自信がないから今で終わればいいのにね 
なんか人怖い 
誰にでもあるんだろうかこういう時期