【愚痴】準備中に「そろそろ行くの？」とかスマホをいじっている時に背後に立たれるとか、私がなにをしているのか見聞きされるのが嫌。そういう時ってありませんか？

わたし自身の事なのですが、
物心ついた頃から、私がなにをしてるか聞かれたり見られたりするのがすごく嫌な時があります。
例えば、仕事に出かけるのに化粧などの準備中に、
家族に、もうそろそろ行くのー？とか、言われるのがすごく嫌です。
あと、スマホをいじってる時に後ろから覗かれたり覗かなくても背後に立たれたりするのもすごく嫌で、
子供にも、嫌な言い方してしまいます。