【疲労困憊】現場仕事になって１年過ぎ。最近疲れが本当に取れなくて、気力も体力も湧かない…

今日も休みで家事その他いっぱいあったのに
気力も体力も湧かず昼寝しても何ともならず
ダラダラスマホ眺めたりしてるうちに夕方に
出勤日は某コーワゴールド飲んでひたすら自分を鼓舞してなんとかするけど
以前よりイライラや独り言が増えた気がする

もうすぐ47だから更年期の方を心配するべきなんだろうか
それとも職種を変えるなりパートになるなりすべきなんだろうか
１年後の自分が本当に見えなくて不安だわ