【生霊】離婚して初めての一人暮らしの最中、元旦那が私が忘れた荷物を持ってきてくれた晩だけ金縛りに遭うんだが…

離婚して今初めての一人暮らしの最中なんだが
元旦那が私が忘れた荷物を持ってきてくれた晩だけ金縛りに遭った。
ふつうの金縛りがどういうのかわからないが、その時遭った金縛りは
寝ている私にのしかかって押さえつけているような感じのものだった。

元旦那の生霊だと思っている。
私は不倫されて追い出されたのに理不尽だ。