【困惑】「自分に自信を持ってありのままの自分でいたほうがいい」→このように薦めるてくる人がよくいるが…

自分に自信を持ってありのままの自分でいたほうがいいって薦めるのがよくあるけど
ありのままの自分というのと人に配慮をしない自分の境目というか加減が分からない。
人に配慮をしようとすると卑屈になっちゃうし、素直な自分でいようとすると好き嫌いの激しいワガママになるだけだし。
旦那にだけはある程度素でいるけど、これを外でやるのは頭おかしい人にしかならないし・・・。
そんな感じで悩んで結局誰にも心開けず。
毒親だと見習う相手がいないので、基礎を親からしか学べないような事だと本当に困るね。