【ざまあｗ】私「料理は嫌いだから最低限しかしない」同僚(男)「女の生活じゃない！女は料理が得意であるべき、毎日自炊すべき。俺？俺は体調管理する暇もないほど忙しい」→その後

私は料理が嫌いだ。
食材の下準備、調理過程、使用した調理器具や食器の後片付け、全てが面倒で嫌いだ。
だから最低限で済むようにしている。
具体的には、朝食→トースト、レンジスチーマーで蒸した野菜(生野菜が好きじゃない)、野菜ジュース
昼食→炊き込みごはんの素使って炊いたおにぎり、レトルトのスープ
夕食→納豆、小分けに冷凍したごはん、肉or魚介類入りのサラダ(スーパーの惣菜)
みたいな感じで、ある程度は栄養に気をつけてるし、マルチビタミンと鉄分+葉酸のサプリ併用。
あとは日常的に30分程度のウォーキングと寝る前のストレッチ、たまに筋トレも。