【苦痛】転職で。３年間で２０kg増えた…私（糖質制限ダイエットしよう！） →同僚『え？米がなーい！うぇえっ(大声』毎日毎食チェックされ →その後、正月やすみが明けて・・・

2020/11/27

597: 名無しさん＠おーぷん 20/01/21(火)14:32:53 ID:Au.ge.L1

転職したストレスで、この3年で20kgも増えてしまい、
ずっと悩んでいたんだけど、一念発起して糖質制限を始め、
２ヶ月で10kg落としました。

今の職場は任意で給食が頼めて、頼んだ人みんな同じものを食べるシステム。
私も頼んでいて、糖質制限を始めてからは、
ごはんは一ロだけ、おかずも低糖質のものだけ選んで食べるって形で

コントロールしていました。