【衝撃的】気づけばここ10年近く、睡眠中に息苦しくなる→私「これ病院行ったほうがいいのかな…」→腕や脚が勝手に動き、元の位置に戻そうと意識しても……

気づけばここ10年くらい続いてる症状なんだけど、同じ人がいたらこれは何科に行けば良いか教えてほしい
ウトウトしててもう眠りにつく寸前とか、半分夢の中なんだろうけどまだ意識はあるっていう状態の時に
息がしにくくなる、肩腕とか脚がなんか勝手に動いて(痙攣とかじゃなくてゆっくりあがる)元の位置に戻そうとしても反発して戻せない