ダイエットしたいが、昔の事故が原因で膝が悪くてウォーキングもあまりがっつりできない。やっぱり水泳かな～みたいなこと言ったら、アクアビクスを勧める人が多いんだけど…。

ダイエットしたいんだけど、昔の事故が原因で膝が悪くて
ウォーキングもあまりがっつりできない。
やっぱり水泳かな～みたいなことを言ったら、アクアビクスを勧める人が多い。
私、20代やったことあるんだけどアクアビクス自体がキツイんじゃなくて
プールに浸かっての運動が苦しくて続かなかった。
身長150cm、普通のジムにあるプールだと鎖骨あたりまで浸かることになる。
水圧が肺にかかってくるせいだと勝手に思ってたんだけど、実際はどうなんだろう？
それがクリアになるんなら又やってみたいんだけどなぁ。