【衝撃的】私「なんかここ1週間心身がしんどい…」→日課にしていたウォーキングもやらず、過食が止まらなくて…

なんかここ1週間心身がしんどくて、日課にしてたウォーキングもやってない
そのかわり変に食欲はあって、食べても物足りなさがあって、我慢するのがツライ
生理はこの前終わったばかりだからそれ由来ではないと思う
野菜、タンパク質、炭水化物それなりにバランスよく食べてる
何が悪いのかわからなくてしんどい