共働きで世帯年収1150万円の夫婦だけど家事育児分担で俺の負担割合が高くてウンザリしてきた

朝は子供3人のうち一人にご飯付きっきりで食べさせて
体温計って、保育園との連絡帳は俺が書いて
着替えさせまでやって自宅前まで来る保育園バスに乗せて
その後、俺は家族5人分の朝食と調理器具を手洗い
そこから俺は出勤
帰りは子供3人のうち一人の保育園に迎えに行って
その後、子供達全員の風呂のとり上げをして
子供達全員の着替えさせからの保湿
その後、自動乾燥機付き洗濯機で朝のうちにセットしておいた洗濯物を取り込んで全て俺が畳む
この間に嫁は子供達のご飯をつくる
ご飯ができたら保育園の娘には俺がつきっきりで食べさせる
そして終わり次第、全員分の食器と調理具を手洗いして
明日の分の米も炊く
子供達のおむつも6割は俺が替えてる

マジきついわこの生活