母が住んでいた家を処分して兄夫婦の家に引っ越したせいで兄の家が俺の実家になってしまった

母がもともと住んでいた家を処分して兄夫婦の家に引っ越したので、兄の家が俺の実家になってしまった。（父は俺の成人直前に死んでる）
そのせいで兄嫁（俺からしたら義姉になるが、俺の一つ下）に気を遣わなきゃいけなくて実家に帰ってもくつろげない。
例えば晩飯って見たいテレビがあったり、おやつ食いすぎたりしたら後回しにするのに、「早く食べてください」と兄嫁がうるさい。