【後悔】結婚当初から嫁に譲る場面が多かった俺→嫁「今日病院で妊娠してる事が分かったの」俺「やった～！これからもっと家事等をやるよ！」嫁「ありがと～」→結果

産前産後で嫁に気遣いまくって増長された人っていない？こういうパターンどうしたらいいのかな？
オレは何事も揉めるのがイヤで、気に入らないこともよほどでなければ飲み込んじゃうタイプで、逆に嫁は主張を通すタイプ、不満なことがあると黙っていたとしても露骨に機嫌が悪くなる
そんな感じだから結婚当初から基本俺が譲る場面が多かったんだけど妊娠してからは嫁も大変だろうと思ってさらに気遣って生活した結果、最初は感謝してくれてたんだけど嫁の自分本位の行動、言動が見過ごせないレベルになってきちゃった

病気とかの短期間ならともかく、年単位で、しかも理由なく気遣われてるわけでもなく実際に大変になってるから
「やってくれてありがとう」
みたいな考えを保ち続けるのは意識しないと無理だし、なんなら今の気遣われてる状態がベースラインになって
「私は毎日大変なんだからもっと気遣えよ」
ってなってる感じ

四月から仕事復帰するから嫁はさらに大変になるんだけど
オレはもう限界に近いくらいサポートしてるので、はっきり言ってこれ以上の家事育児参加を求められても無理
でもこのままだと嫁からしたら
「アタシは仕事復帰してこんなに大変になってるのに、アナタは自分のペースを何も変えようとしない！」
って思われるのが自明なんだ

感謝されるのが目的ではないけど、今の状態は普通じゃなくて、俺が君にかなり気遣いとサポートをしている状況なんだ。ってことを改めて自覚して欲しいんだが、どうしたら良いのか