【相談】3ヶ月前に母が出て行った。しかし父と姉は何も変わらず私は情緒不安定になってます

2月ほど前に母が家を出ました。 
朝バイトに行くとき、いつもはまだ寝ている母が珍しく見送ってくれて 
夜帰宅したら 
「出ていきます。でも母親じゃなくなったわけではないから 
いつでも連絡してね」 
というような手紙を残していなくなっていました。 
原因は父と老後一緒に暮らしたくないというようなことでした。 
私は父と折り合いが悪く、そのぶん母にベッタリだったので 
すごく落ち込み、軽くパニック状態になりました。