夫が私がどんな重い荷物を一人で持ってようが一切助けてくれない

うちの夫って私がどんな重い荷物を一人で持ってようが(夫は手ぶら)一切助けてくれないんだよね
わざととかじゃなくて本当に気付いてない、子供みたいにボケーっとしてる
優しくないし気が利かない、腹立つと思うのはもちろんなんだけど、それより他の人にそれを見られるのが本当に恥ずかしい
友達夫婦とか親戚と一緒に出かけたりした時にそれを見られて、明らかに「うわ…」って目で見られてるのが分かる