修羅場ちゃん寝ルっ♪

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【相談】すぐ疲れてしまい子供の昼寝より長く一緒に寝たりします。働きに出たいのですがこの調子だと家庭崩壊になってしまいます…

   


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693: 可愛い奥様@\(^o^)/[sage] 2017/04/13(木) 00:11:00.52 ID:GhOGIBUd0.net
三十歳乳児持ち、すぐ疲れます
半日ほど外出する用事を終わらせたらやれやれでその後は家事もおろそかになり、子供のいつもの昼寝より長く一緒に寝たりします
持病はありません
2年ほどしたら仕事に出たいのですがこの調子だと家庭崩壊になってしまいます
2年頑張れば働きに出て家のこともできるくらいになる体力の付け方、体の鍛え方でよいものを教えてください


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