【自覚】自分がADHDだった。ずっと自分が愚図なだけだと思ってたけどこれから人に迷惑をかけず生きたいと思う

自分ADHDだった。
診断項目読んで、まさに自分のことだった。びっくりした。
異常な忘れ物の量とか注意力散漫とか、それは元々の性格で、自分はグズなだけだと思ってたから、なんだか不思議な気分。
傾向と対策練ろう。少し気が楽になったかな。
人様に迷惑かけず生きていきたいな。