【医者にも言えない】残業で夕飯が遅くなった日や、休みの前日の夜中には、ほぼ必ず暴飲暴食してしまう。絶対に吐かないし心が満足になるけど、胃炎になってしまった。

残業で夕飯が遅くなった日や休みの前日の夜中には
ほぼ必ず暴飲暴食してしまうこと。
絶対に吐かないけどこれで心が満足するから、
なかなか止められなかった。
先日胃が痛くて病院に行ったら胃炎と言われたけど、
これが原因かなと思う。
医者にも言えなかった。
しばらくは回数を減らすようにと自分で心がけても、
つい癖でたくさんコンビニのカゴに食糧入れそうで怖い。