【動けない】最近何だか厭世的な気持ちになって、基本、毎日歯も磨かず顔も洗わず当然風呂にも入らず、床のラグマットの上でそこらにある毛布やマットを羽織って寝てばかり

最近何だか厭世的な気持ちに囚われていて
とんでもなくだらしない生活になってしまったこと。
基本、毎日歯も磨かず顔も洗わず当然風呂にも入らずに
床のラグマットの上でそこらにある毛布やマットを羽織って寝る。
電気やエアコンもつけっぱなしの時もある。
朝目が覚めても起き上がる気力がなかなか出ないので
いつもテレビつけたままぎりぎりまでゴロゴロしている。
シャワー浴びながら歯を磨いて顔を洗って化粧をしなおし
起床から30分以内で会社に出発。
車の中では髪をエアコンで乾かしながら通勤。時々軽食もとる。
2DKに住んでるのに、全ての部屋が倉庫みたいになっていて
実質1畳くらいのスペースで暮らしている。
とにかくやる気が出ず物が処分できない。