【欲求不満】昔からセイ欲旺盛なんだけど夫はとても下手で毎日不満で最近不眠気味。どうしたら解消できる？

実はse×大好きで、でも色々な人と関係を持つのは評判や病気が心配と思い、 
19の時から既婚の相手（援助付きなのでパパ？）と定期的に楽しんでいた 
その上寝る前には毎日自分でする程の貪欲っぷり 
終わった後はストレスも解消されてスッキリ＆程良い脱力感で毎日熟し出来てた 

でも今の旦那はとっても下手な人 
それでも総合力でこの人しかいない、と思って結婚したけど、 
毎日欲求不満だし、旦那が寝てる横で1人でするわけにもいかないし・・・ 
どうやったら眠れるんだろ