【毒親】私は親と絶縁してるんだけど何も伝えてない優しい職場の人に「親御さんは？」と心配されると嘘をついてる事が辛くなる

私は親と絶縁しています 
もう本当に親に対しては会う気もないけれど、職場などで言えないことが辛い 
いつも優しいパートさんに、「夏休みは実家に帰らないの？お母さん寂しがるでしょう？」と言われた 
お母さんに会うとご飯が食べられなくなるんです 
読んでくれた人も信じないと思うけど、お母さんは私に駄目出しすることを 
狙っているかのようです 
お世話になっている先輩に、「結婚しないの？お父さんが許さないのかな？」 
お父さんは私を叩きます 
何年も無視します