【ショック】今まで自分の容姿は『中の中から中の上』だと思ってたが先日の飲み会で親友に『下の上から中の下』と言われた

今まで自分の容姿のことを中の中から中の上ぐらいだと思ってたけど、
実は下の上から中の下の間ぐらいなんだって
一昨日飲み会で十年来の親友が教えてくれた。
もう本当にショック、勘違いしてた自分が恥ずかしい。
同じような経験ある方どのように立ち直りましたか？