会社に重度身体障害者がいて仕事が進まなくて迷惑。差別になるから下手なこと言えないしでイライラしてる。

妻と喧嘩してしまった。
会社に重度身体障害者がいて、普通なら10分で終わる仕事を30分も40分もかけてしている。
で、暇だったからその人の仕事を手伝って1時間くらいで全部終わらせた。
そしたら上司に呼ばれてその人はできる仕事が少ないから奪うなって言われたんだよね。
すぐ終わる仕事を何時間もかけてやらせるのは非効率だし人材費の無駄なんじゃないかって思ったけど黙っておいた。
で、家でこれを愚痴ったら効率だけで社会が回そうとしたらあなたもいらないんじゃないのって言われて喧嘩。
納得できないしムカついて仕方ない。
でも差別になるから下手なこと言えないしでイライラしてる。
半分愚痴だけど、なんかスッキリできる落とし所ないかな。土日ずっとギスギスしてたからなんとかしたい。