【愚痴】鬱がひどくてどこからともなく死にたいという気持ちが溢れて辛い。今のところ家事をする事き気を紛らわせてる

鬱がひどい。どこからともなく死にたいという気持ちがもうもうと溢れて苦しい。
だめだ、これからご飯作ります…ごはんを作る間は死にたい気持ちが和らいで楽になれる…。
なんで鬱になると仕事とかセーブさせられるんだろう、何かしていた方がまだ死にたい気持ちが和らぐのに…。
はあ。