【要受診】恐ろしい夢を見て夜勤から帰った夫に酷い事を言う事が何度もあった。夫は止めるけど精神科に行くべきだろうか

酷く恐ろしい残虐な夢を見て、夜勤から帰ってきた旦那が鍵を開ける音で目が覚めた
でも完全に錯乱してて、夢と現実ごっちゃのまま色々わあわあ泣き喚きながら酷いことを言ってしまった気がする
完全にああ夢だった、と目が覚めたのは旦那が風呂から上がってきて朝食の席に着いてから(朝食は正直頭ボーッとしながら作ってた)

旦那にメチャクチャ謝ったけど
もう何回もこんなことがあった
酷い夢ばかり見るのと、夢からなかなか覚めないのってどうやったら治るんだろう
旦那は止めるけど精神科に行くべきなんだろうか