【月経前症候群】妻は普段は温厚なんですが、精神的なPMSで治療を受けたが良くならず、今はカレンダーにヒスの起こりやすい日を書き込んで対処している。でも俺が軽いADHD持ちで…

ですが、書きます。
妻は温厚な女性で、普段はいつもニコニコして可愛らしいです。
妻は昔から精神的なPMSに悩んでいたそうで色々治療を試みたそうです。
でも薬が合わずやめて、今はカレンダーに身体・精神的な変化を
毎日書き込むことでヒステリーになりやすい日を把握しています。
「明日から排卵期だから、そろそろ感情のコントロールがつかなくなるから
刺激するような事はしないでね、ごめんね」と声をかけてくれます。
それにあわせてPMSがよくなる？豆乳やらレバーやらハーブティやら対策してるらしいです。

俺は落ち着きのないところがある軽いADHD持ちで正直手が掛かります。
刺激したくない時に限って仕事でミスして給料から引かれたり毒親が絡んできたり
銀行での手続きもまともにできなかったりして妻をイライラさせてしまいます。
「いい加減にして！お願いだから刺激しないで！頭の中がおかしくなりそうで苦しい！！」
と叫んでワァー！！と絶叫しながら泣き叫んで布団や自分の体をバンバン叩いて発狂します。
おかしいことをしなければ、少し鬱っぽくなって大人しいだけで何ら影響はありませんが、
やらかしてしまうと妻が狂ってしまうので本当に辛いです。
妻にヒステリーをなおしてもらうためにこれ以上、試すことはあるでしょうか？